prendre soin de soi

Après ma folie hyperactive, j’ose même pas regarder le nombre de km que j’ai fait depuis le lac jusqu’au cratère, je décide de mettre mon short pampers. C’est un somptueux short pour cycliste qui diminue le mal que la selle nous fait. Et c’est absolument magnifique la sensation. Mes fesses me remercient.

D’ailleurs, je me demande pourquoi je ne l’ai pas mis avant. J’arrive à Laugarvatn, le camping est franchement pas terrible, un terrain avec un point d’eau. Je meurs de faim, je m’arrête à une charmante guesthouse. Je prends la lambsoup. Je pense fort à ma mère qui se fait du soucis pour mon fer, je viens d’apprendre que j’ai une carence. Ça aussi c’est une autre poupée russe d’angoisse. J’ai réglé la roue, hop, première poupée russe d’angoisse, et Tadam ! Hop une autre poupée russe d’angoisse… à l’infini ce cirque. Donc, ma dose de fer est remplie 🙂

Je sens la fatigue de la route tappe cul qui se fait bien peser sur tout mon corps. Dans mon lonely planet  un spa est pas loin…. avec à côté the cheap swimming pool. Intéressant. Je parle de ça avec la personne qui tient la guesthouse et me dit… oui le spa c’est fancy. Mais je pense que la piscine vous suffira avec un grand sourire. Elle m’offre une roulade à la cannelle. Et je pars avec mon vélo à la piscine. Excellent… la personne à l’accueil parle parfaitement français, elle a fait ses études en Belgique mais vient de Slovaquie. Marrant. Et elle m’explique alors il faut d’abord bien se doucher nu, pas de maillot, pas de culotte et on frotte bien ! Elle appuie particulièrement sur ce mot…Je suis un peu sceptique… en mode ok.

Je vais dans les vestiaires et je suis une dame qui vient d’arriver. En effet, je me retrouve sous la douche, nu, à prendre du savon d’un distributeur accroché contre le mur, à me savonner à fond, comme la dame fait, et me doucher. Ensuite, je vais mettre mon maillot et je vois que d’autres islandaises m’observent que j’aie bien effectuée toutes les étapes correctement. Je sors, là, un grand bassin pour nager où l’eau est chaude, terrible, je dirais 28 degrés. Ensuite, 3 petits bassins et un mini où l’eau est à 5 degrés. Le premier petit bassin 36 à 38 degrés, deuxième 38 à 40 et le dernier 40 à 42 degrés. On m’explique, tu restes dans le bassin tant que t’as pas trop chaud. Ensuite, tu te mets dans le froid / glaciale. Il faudrait normalement faire le double du temps dans le froid que dans le chaud. Mais…. « chacun.e faut comme il veut, le but c’est de se détendre ».J’ai beau me baigner dans le lac chaque mois, j’ai pas tenu plus de 30 secondes dans celui à 5 degrés. Par contre, je ne sens plus mes muscles, c’est juste tellement bon. Le soleil me tabasse on est genre dans un coin où les murs sont blancs donc reflètent d’une force incroyable. Et bien évidemment, le vent qui continue à traverser cette zone. C’est absolument grandiose, la sensation de l’eau chaude avec ces rafales qui nous passent par dessus.

Finalement, je m’installe au camping, et peut être je passe encore une journée ici. Pépère… seulement un petit bus au camping, la paix absolue.